Народное лечение и диета от запора - ЖКТ - Каталог рецептов народной медицины - Народные рецепты
Четверг, 15.11.2018, 13:53Главная | Регистрация | Вход

Поиск по сайту

Наше радио

Слушать онлайн Комсомольская правда #radiobells_embed

Погода

Яндекс.Погода

Хорошие новости

Для Вашего сайта

Бесплатная раскрутка

Наша планета земля

Вход на сайт

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Инфо

Яндекс.Метрика Траст narodnierezepti.ruНастоящий ПР narodnierezepti.ru Рейтинг@Mail.ru Хостинг «Джино»
Продвижение сайта
Каталог рецептов народной медицины
Главная » Статьи » ЖКТ



Народное лечение и диета от запора

    Одним из распространённых заболеваний желудочно-кишечного тракта, является запор. При запоре фекальные массы задерживаются в толстых кишках по 2-4 дня и более. Когда все в норме шлаковые массы должны выбрасываться из кишечника ежедневно по утрам. Если же они не выбрасываются несколько дней, то содержащиеся в кале яды проникают в кровь и отравляют её.
    Отравленная кровь поступает в мозг и в свою очередь отравляют его. Начинаются головные боли, головокружение, тошнота.
    При правильном функционировании кишечника кал должен быть светлого цвета.
    При запоре приучите себя иметь стул в строго определённый час времени суток.
 
Упражнения при запорах
 
  #  Сядьте на стул и катайте ступнями ног взад и вперёд круглую палку. Делайте это, в течение нескольких дней, ежедневно по несколько минут. На ступне располагаются точки, которые стимулируют работу толстой кишки, тонких кишок, поджелудочной железы и печени. Ежедневно бегайте трусцой в течение 45 минут.
 

  #  Полезно делать натощак. На выдохе перемещайте живот вперёд-назад. Повторите это упражнение 50 раз, затем отдохните и продолжайте. Всего сделайте 6 серий по 50 раз.
 
 Продукты используемые как слабительное
 
    Слабительное действие имеют следующие продукты: виноград, слива, чернослив, земляника, инжир, яблоки, морская капуста, тыква, огурцы, репа, морковь, сок сырой свёклы, картофельный сок, однодневная простокваша, каша геркулесовая.
 
Рекомендуемые продукты
 
     Пейте воды больше не менее 2-х литров в день, основная часть - до обеда. Много свежих овощей, кабачок, лук, зелень, баклажан, помидор, перец. Много тушёных овощей и никакого белого хлеба, только чёрный ржаной, а лучше без дрожжевой. Поменьше пирогов и печенья. И главное: трижды в день по столовой ложке отрубей. И сразу после подъёма - стакан воды.
 
 Схема питания
 
    Утром - каша овсяная на разбавленном молоке или бульоне из куриных грудок без шкурки. В обед - каша гречневая с той же курицей, на полдник 150 грамм 2-5% жирности творога с черносливом, штучек 8-10, на ужин - рыбу на пару с отварными овощами. На ночь ряженку или кефир... все кушать понемногу и такого питания уже придерживаться далее. Убрать все жирное, жареное и желтки! Не переедать!
 
Лечение  по народным рецептам
 
 Ставим тёплые клизмы
 
    • в первый день нужно 0,5 литра тёплой воды
 
    • на третий – 1 литр
 
    • на пятый – 1.5 ллитра
 
    • на седьмой – 2 литра
 
 Лечение смесью из кураги, чернослива, травы сенны и мёда
 
     Необходимо взять; 400 гр. вяленого чернослива (без косточек) – прокрутить в мясорубке; одну пачку гранул сенны предварительно запарив в небольшом количестве кипятка, затем прокрутить в мясорубке; один стакан меда. Все хорошо перемешать, сложить в банку 800гр. и поставить в холодильник. Принимать на ночь по 1 ст. ложки ежедневно.
 
Лечение смесью из кураги, чернослива, изюма, травы сенны и шиповника
 
    Необходимо взять: 300 гр. кураги; 300 гр. чернослива (без косточек); 300 гр. изюма; одна упаковка травы сенны; одну бутылочку сиропа шиповника. Курагу, чернослив и изюм прокрутить через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Принимать одну столовую ложку на ночь с теплой водой или чаем с лимоном.
 
 Лечение настойкой из кураги
 
     Необходимо взять 0,5 кг. кураги, промыть 3 раза в холодной воде, залить одним литром кипятка. Пить, охлаждённым, по одному стакану каждые 4 часа. Но не более 5 раз в день.
 
 Лечение чесноком с маслом
 
     На ужин съесть дольку чеснока (натереть на мелкой тёрке) с растительным маслом, а утром, натощак выпить горячий черный чай с молоком. Пить очищенную сырую воду не менее 2 литров за день, небольшими порциями.
 
 Лечение мякотью тыквы
 
     Возьмите и скушайте 500 г сырой мякоти тыквы дневная доза приёма при запорах и как слабительное.
 
Красная свёкла с мёдом для лечения запоров
 
    Свеклу с медом пополам применяют как слабительное средство. При хронических запорах, особенно у пожилых людей, хорошо ежедневно съедать по 100-150 г вареной свеклы.
 
 Лечение сбором слабительных трав
 
      # Александрийский лист - 3 части
      # Ромашка (цветки) - 2 части
      # Жостер (плоды) - 1 часть
 
     Принимайте от запора полстакана отвара 1-2 раза в день.
 
  
    Рекомендуем прочитать:

     ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ТРАВАМИ.


    Ещё рецепты:

   • Понос (диарея)   

   • Геморрой 


e-Commerce Partners Network
Поделитесь полезной информацией с друзьями:

Категория: ЖКТ | Добавил: admin (26.03.2013)
Просмотров: 1701 | Комментарии: 1 | Теги: запор | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1 Alisha  
Я не очень доверяю народной медицине, да и не удобно это все готовить, настаивать. Сейчас такой большой выбор в аптеках натуральных средств, вот чем готовить смесь из из кураги, чернослива, травы сенны, меда, удобнее и проще купить тот же фитолакс в жевательных таблетках, стоит недорого, мне очень помогли от запора. И в составе экстракты травы сенны, укропа, абрикоса и пищевые волокна.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Перед самостоятельным лечением обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Администрация не несет ответственности за возможный вред здоровью, который вы можете причинить себе. Admin Борис Гордеев:narodnierezepti@rambler.ru Copyright MyCorp © 2018 | Бесплатный хостинг uCoz